Sou formado em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) e me dediquei ao estudo profundo do movimento humano. Esta paixão me levou a aprofundar meus conhecimentos acadêmicos, culminando em um Mestrado e Doutorado em Engenharia Biomédica pela COPPE/UFRJ, com uma pesquisa especializada na Biomecânica da Corrida. Minha formação acadêmica robusta oferece uma base sólida para minhas inovações no campo do treinamento físico.

Com mais de uma década de experiência prática, aplico meus conhecimentos acadêmicos ao treinamento de corredores, tanto amadores quanto profissionais. Meu trabalho se destaca pela utilização de métodos baseados em evidências, focados na melhoria do desempenho atlético e na redução do risco de lesões. Esta abordagem prática tem sido aplicada com sucesso na preparação física e reabilitação de atletas, demonstrando a eficácia do meu modelo de treinamento personalizado.

A metodologia que desenvolvi é inovadora, integrando a prescrição do treino de força com as fases específicas da corrida. Este enfoque permite aos treinadores identificar a real necessidade de seus atletas dentro da prescrição do treino de força, pois capacito esses profissionais a compreenderem a demanda muscular durante as diferentes fases da corrida. Este entendimento aprofundado transforma a maneira como o treino é conduzido, garantindo que o treinamento seja otimizado para potencializar o desempenho e a segurança.

Com mais de uma década de experiência prática, Gabriel aplica seus conhecimentos acadêmicos ao treinamento de corredores, tanto amadores quanto profissionais. Seu trabalho se destaca pela utilização de métodos baseados em evidências, focados na melhoria do desempenho atlético e na redução do risco de lesões. Esta abordagem prática tem sido aplicada com sucesso na preparação física e reabilitação de atletas, demonstrando a eficácia de seu modelo de treinamento personalizado.